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Dépression, burn out

La tristesse, la mélancolie, les coups de blues appartiennent à la vie de chacun d’entre nous : salarié, conseiller, vendeur, directeur, rentier, patron de PME ou de multinationale.

Fatigue, difficulté d’endormissement, peine à se concentrer, à prendre des décisions, sentiment de culpabilité ou d’inutilité, panique, peur irraisonnée, idées noires, perte de l’estime de soi, surmenage ou sur le point de craquer… De tels sentiments doivent être pris au sérieux et sont des alertes de dépression, des signes de burn out.

C’est alors le moment de frapper à la porte de l’hypnose…

...pour mettre en place une stratégie de reconstruction par la pensée positive, pour sortir de l’impasse et retrouver rapidement un havre de paix, une harmonie intérieure et pouvoir remonter la pente lentement mais sûrement.

 

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