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Performance sportive

La performance sportive dépend des qualités physiques, de la compétence technique et tactique, de la gestion du mental. Sportif de haut niveau ou amateur avisé, il est impératif que je définisse clairement mes objectifs.

Ma technique et ma tactique sont au top, mes performances physiques convaincantes. Pourtant, je manque de concentration, je perds mes moyens en compétition, mes émotions sont difficiles à gérer, je crains l’adversité, ma combativité s’estompe, ma motivation est en baisse, je suis empreint de doute et de stress, mes douleurs deviennent difficilement gérables après les compétitions.

Touché par l’un ou l’autre de ces phénomènes, le moment est venu de faire appel à l’hypnose…

… pour mettre en œuvre la gestion de mon mental, pour aborder toutes les phases de mon sport de manière sereine, en gardant à l’esprit que finalement, à la fin, c’est le mental qui fait gagner !

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